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人体工学椅让你保持好“姿势”,拯救你的老腰病

2020-02-25 handler 3647

       长时间坐办公室,一把GAVEE人体工学椅子拯救你的老腰病!在忙碌紧张的一天八小时,有将近七小时都坐在工作椅上。长时间的坐着不动,如果办公椅不舒服、坐姿不正确,颈椎和腰椎就会都处于紧张状态,就会有得颈椎病、腰椎病的危险。

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       一把“知您懂您”的办公椅会让你的腰部、肩部得到贴合部位的承受力保护脊椎健康中国有句古话讲的好,“工欲善其事,必先利其器”我坐的都不舒服,哪有心思好好工作?今天我们就来说说。

       关于GAVEE家维依人体工学椅, 你必须知道的几件事情选一把好的办公椅应该注意哪几方面?

       好的椅背

       椅背,可以说是一把好办公椅的灵魂。

       首先,一把好的办公椅,它的椅背设计必须是符合人体自然的脊椎曲线,即胸椎向后凸,颈椎和腰椎向前凸。所以,设计合理的工作椅对于人体背部应该具有以下三大支撑点:

       1、上背处有可以调整的曲面实现对后凸胸椎的支撑。

       2、后腰处有可调整的腰垫实现对前凸腰椎的支撑。

       3、有可以调节的颈托。头颈处有可调整的颈枕实现对前凸颈椎的支撑,对于缓解疲劳至关重要。

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       两个“度”要选好

       1、每个人的身高腿长又不尽相同,一个好的办公椅,座椅座垫高度应该是可以调节的。

       2、座椅座垫的深度应当足够深并且可以调节,这样可以释放大腿下部压力,促进下肢血液循环,且不会产生滑出座椅的感觉。

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       座椅“要稳”

       办公常常需要移动,所以有脚轮的办公椅成了主流,细心一点你就会发现,一般的脚轮办公椅都是靠五点支撑的,这也符合稳定性的需求,不会出现翻倒。同时,脚轮也要选择更加耐磨的,这样也是为了提高椅子的稳定性。

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       透气的面料材质

       一般而言,办公椅的皮质分为网布和皮质两种。各有特色:皮质容易清理,但透气性差;网布透气性佳,但不保持体稳;

       但对于办公椅的材质,相比之下,尽量要选择透气的面料。即使办公室一年四季都是空调恒温,冷热适宜,但是因为人体与座椅紧密接触,材料透气更有利于散发热量,人体会感觉到更加舒适。

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       扶手与椅背相连

       最简单判断一把椅子好坏的方法,就是看椅子的扶手是连接在椅背上的还是座垫上的,扶手连接在椅背上的椅子,当后仰时,扶手能和人的背保持同样的角度,获得舒适的手臂支撑。


       二、办公椅选不好会对身体造成什么伤害?

       背部、颈部和腰部的舒适度分别决定胸椎骨、颈椎骨和腰椎骨的疲劳度。

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       正常人体的脊柱共有三个生理弯曲,因生理的需求它们并不生长在一条直线上,胸椎向后凸,颈椎和腰椎向前凸,从侧面看,脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点,腰、背不能置于同一平面。因此,如果要达到舒适的坐姿,椅背的设计应该符合自然的脊椎曲线。能够保持颈椎、腰椎的前凸和胸椎的后凸。

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       如果椅子不好,那人们坐着不舒服,必定会为了寻找最舒适的位置而偷懒,无法保持正确健康的坐姿,久而久之,自己的颈椎、腰椎、胸椎都会长时间保持紧张状态,疲累不堪,损耗巨大。

       超过一半的办公室白领的颈椎病和腰椎病,都是由于长时间坐在工位上,姿势不正确,劳累过度导致的,因此选择一把好的人体工学椅在工作中是非常重要的。